人生 筋トレ 投資

筋トレ 投資

読書

最近は空いた時間に図書館で借りて来た本を読んでいる。知識を頭に入れて行くのが楽しくなってきた。どんどん読む。分かりづらいとこ、興味ないとこどんどん飛ばす。興味あるとこネットサーフィンみたいに読み漁った行く。 若い頃は読書なんて全然しなかった…

不安 変化 思うこと。

将来に不安を感じる。 どうなるのか不安だ。 どうなるかわからないならどうなってもいいように変化に慣れておく必要がある。 どうなるか予測するのは無理だし、当たらないから意味がないし無駄だと思う。 変化の後に対応すればいい。 そういえば、株式投資の…

2018 年末、12.26

今日は年末実家に帰省するので、その準備した。 バイクを弟に借りていたので返すのにバイクをバラして車に積み込んだ。 バラして積み込んだが下ろして組み立てるの大変そう😂 弟に手伝ってもらおう。笑 では又。

金持ち父さん、投資ガイド入門編

お金持ち父さんの投資ガイド入門編読んでいる。この本で一番言いたいことは 自分に収入をもたらしてくれるキャッシュフローを作ることを考え続けるという事だとおもう。最強の財産は自分の頭だととう事。アイディアを出して資産を作る事。 失敗は負債にも成…

自家用車 車 車検2018.12.23

自分の乗っている車が来年一月車検だ。 もう少し期間が長くてもいいと思う。 車屋に出せば楽だがディラーだと点検で何万も取られる。 自分は身内が近所でディラーに勤めているから二回に一回はディラーに出している。 後は自分で車検通している。 ユーザー車…

人生のやりたい事リスト100個

人生でやりたい事100個書き出してみる。 1 富士山に登る。 2 億り人になる 3 脱サラ 4 近所のハーフマラソンに出て完走 する。 5 もっと読書する。 6 ブログ収入得る。 7 副業して収入得る。 8 北海道に旅行する。 9 外国旅行する。 10 バンジージャンプす…

副業 、脱サラ

最近脱サラって良く聞いたり、ニートが増えている感じがするが 自分には向かないし合わないと思う。自分はサラリーマンしながら副業する、ハイブリッドがあっている気がする。サラリーマンで 生活の基盤を作り、 副業で稼ぎたい。で副業模索中だ。いろいろ調…

歯磨きとても大事。 思ったこと

何かで読んだ記憶がある。歯は大事な資産価値がある。上下の歯で28本でたしか三千万円の価値があるって誰か言っていたような事があったの覚えてる。もし歯が無くなって食事の時の噛んだ感触が無くなったりでの機会損失も大きい。 自分も若い頃の事故で 二本…

サラリーマン

ふと思った。 サラリーマンの源泉徴収やめて、個人みたいに確定申告にしたらどうなる? で給料満額貰って 生活費使って余ったのに税金かける。皆、溜め込まない。景気良くなる。 国の税収入減る?どうなるだろう? 最近なんでもいろいろ考えるようにしている…

投資とは

金持ち父さんの投資ガイド 入門編を読んでいる。 とても勉強になるし読みながらアウトプットだ。 投資の考え方が変わる。 この歳で読書の楽しさ感じている。 読書はこんな考え方や 世界があるんだと 感動すら覚える。 今まで、自分は生きて行くのに将来の安…

淡々とこなす事。

ツイッター見てて思った事。 淡々として作業や何かすることは凄く積み重ねや習慣にするのにいい考えだと思ったからここに書く。 自分は何か始める時、 頑張る感やヨシやろうと意気込んでしまうから、あまりつづかないのかも。 多分、いやそうだ。 そうゆうの…

筋トレ 食事

身体作りには筋トレと同じくらい、食事が大事だ。 でタンパク質がたくさんのサラダチキンだが自分もよく食べている。 だがコンビニのサラダチキンは添加物が多くて将来的に心配だ。 添加物は長い期間取り続けてどうなるかまだわかってないみたいだ。 で添加…

思う事。

最近、もっともっと情報得たい 何か知りたい、という欲求が強い。 世の中の事もっと知りたい。 世の中の勝ち組になる。 幸せになってやるし、思いっきり人生楽しみたい。 勉強したいと思う。 今まで何も考えずに生きてきたからだと思う。 親からも頑張れと言…

筋トレ、有酸素運動

筋トレ始めて二カ月弱。 習慣になるまでも少し意識してやってみる。 習慣にしてしまえば、 しない事が気持ち悪くなるみないな記事を見たから。 確か60日くらいだったかな。 体重は変わらずだがお腹周りがへっこんで、足が筋肉が付いているのが、自分でわかる…

筋トレ スクワット。プランク

最近筋トレにハマっている。自転車は寒くて最近は乗れていない。 自宅で簡単に隙間時間に筋トレしている。 ネットで調べらた筋トレ情報は沢山出てくる。とりあえず、いろいろ試しながらやっている。 筋トレは目的に合わしてやり方がいろいろだ。有酸素運動と…

思うこと。投資

人生は投資だ。と思う。 生きていく上での行動は将来に何かしらのリターンを得るための投資だと思う。先を考えて行動、思考をしていかなくてはと思う。 食べることも会話することも一緒だと思う。毎日の食事は今日、明日明後日、の為より良く過ごせるように…

身体の管理 ロードバイク

バーテープ交換の時の写真。 自転車に乗り出して 身体の管理により気を使うようになった。 腹が出てきたから自転車乗り出したが自転車をうまく速くなるには筋肉の使い方などが大事で興味が出ている。 体の中で大きな筋肉を使うと痩せやすいみたい。 太ももが…

ロードバイク 。筋トレ。身体変化。

自転車に乗り始めて3ヶ月ぐらい経つだろうか。 筋トレにも少し興味が出てきた。お腹周りが気になり自転車の筋トレで有名?プランクが凄くお腹に効く。 体感が鍛えられる。自転車乗っている時 上半身がブレなくなりペダリングに無駄が無くなる?感じ。 坂など…

自転車 ロードバイク

古いロードバイク手に入れた。写真がこれしか。(^◇^;) 盆からずっと弄っている。 自転車ってタイヤとチューブを軽いのに変えたら効果が凄く体感できる。 シート軽いのに変えても座り心地しかわからないが、多分よく動いている部分は体感しやすい。 自転車乗…

何事もやり抜く。

習慣には最低3ヶ月意識して続ける必要がある。100日の理論。 ダイエットも3ヶ月は続ける。てかダイエット、身体の管理は一生だな。 成功には成功した後のイメージが必要みたい。イメージがないから何事も始まらない。どうなりたいか夢、希望をイメージする。

ロードバイク 自転車

先日ロードバイクを知人から譲っていただいた。盆休みに実家に帰った時。 クロモリの昔のやつだ。シートポストが固着してシートの高さが調整出来なかった。 シートポストがアルミで柔らかかったのでマイナスドライバーとハンマーでシートポスト半分ぐらい叩…

人生、幸せ、至福。

自分が幸せになるため人に与えるという事の大事さ。 時間、価値を 与える。 今まで全然出来ていなかった。 幸せは刹那的で至福は長期的に感じる事みたい。

エアコン

僕はいろいろ試してやってみることが好きみたいだ。 ほんと誰もしていないんじゃないか、という事。 先日、エアコンの室外機にタオルとバケツをセットした。で二階なので水を運ぶのが大変なので一階から水道ホースを引っ張ってきてセットした。 何日試して見…

今日の事

今日は倉庫の片付けをしていた。 昔バイクに乗っていたころの皮のツナギを処分した。あと木材類。 スッキリした。 いらない物はドンドン捨てる。 一年使ってない物捨てていく。 で近所の自転車屋に行ってロードバイク見てきた。 カッコいいな。 今度はロード…

今日したこと。

エアコンの効率上げる為 室外機が日陰になるように、対策してみた。シートを張ってみた。 ネットで見つけた、室外機の上にバケツ置いてバスタオルに水を含まして置いておいた。 設定温度を日頃より二度ほど下げていつも通り寝た。 起きたら雨が降っていた。 …

エアコン、暑さ対策、節電

https://matome.naver.jp/odai/2153293574452943201 エアコンの室外機の吸気温度下げれば効率アップ。 こんなの見つけました。 明日試してみます。

2353 日本駐車場開発売り。25D75D っデッドクロスのため。チャートで高値圏、上昇余力少ないと思うため。 3647ジースリーを割安感、数字の板の感じで買い戻し。大口の買い。 まだズルズル下がる感じもあるが 、定期的に買いまして行くつもり。 配当あるため…

今日の出来事。断捨離

宮崎県都城店 冬服のコートを二着処分してきた。 最近は身の周りの物を断捨離していっている。一年使ってない物を処分てしている。 物がなくなっていくと、 なんとなく心がスッキリした感じがする。 なんでも溜め込まないようにする。 部屋とか散らかってい…

株 、お金、

株式トレード、ダメだとおもったらすぐロスカット。 損小利大でいく。インカム投資でも必要。 あと資産形成、本気でする。 本気で金持ちなる。 まず貯金、していく。 そして同時進行で少額運用、する。 株で。 あとお金の意識改革続けていく。 考え方が大事…

思う事、

台風がすごいコース。初めて見た。 雨降ったり止んだり天気予報外れまくりで、大変。 朝外で運動したいが出来なかった。 明日しよう。 明るく、ポジティブにいこう。