筋トレ始めて二カ月弱。 習慣になるまでも少し意識してやってみる。 習慣にしてしまえば、 しない事が気持ち悪くなるみないな記事を見たから。 確か60日くらいだったかな。 体重は変わらずだがお腹周りがへっこんで、足が筋肉が付いているのが、自分でわかる…