2018-07-26 ダイエット、筋トレ 。 ダイエット、筋トレは奥が深そうだ。 将来の為、体は大事にしていきたい。 下半身が重要みたいだ。 大袈裟なものでなくても、日常の生活で出来るものを習慣にしたい。 https://newspicks.com/news/3088822/