最近腹が出てきた気がするから自転車に朝乗っている。 自転車は人間が移動するのに水泳の次にカロリーを消費するみたいだ。20分以上乗ると効果があるみたい。 自転車に乗るの習慣にしたい。 家にあるハマーと書かれたタイヤのでかい自転車。 ホントはカッコ…